性別;男性  年齢;40代  家族;妻 長男 次男
性格;凝り性

kokko

kokko;現在2歳の長男が最初に私を呼んだときの呼び名です。
    (今では、長男も2歳にして場の空気を読み、私のことを「パパ・お父さん・
     てっこさ〜ん・きりん」と呼び分けています。あんまり”こっこ”とは呼んで
     くれなくなりました。)

生命の危機;
    ’05年1月 6時間半に及ぶ手術をしました。その結果、団信の保険が受けられなくなり、
  実現しかけていた住宅建設が遠のきました。
   建築に関しては、素人。ホームページは超初心者ですが、今ではすっかり住宅オタクと
  なりました。

マイブーム;
   ホームページはもちろんですが、今年はウルトラマン誕生40周年
   長男とウルトラマンシリーズのDVDにはまっています。
   長男は40年前の作品とは知らず、周りの子供にスペシウム光線で攻撃しています。

健康関連では、毎日、「きび酢」を飲んでいます。
薬でしか落とせなかった総コレステロール値や肝機能の数値がもらったきび酢を1ヶ月飲んだだけで正常値になりました。
やっぱり酢はいいんだなと思い自分で「もろみ酢」を購入し、飲んだところ、また数値が悪化
これは、たまたまかもしれませんが、調べてみると「きび酢」のミネラルバランスは、他の米酢などとは比較にならないほどの優秀さです。お薦めですよ。
                      画像をクリックするとネットショップへ進みます。


 工務店選びって本当にむづかしいですよね。
 資材や工法は勉強すればある程度わかりますが、資料で自分なりに納得した工務店に依頼して本当にまちがいないのか。実際の住み心地はどうなのか。となるとこれは、実際に住んでいる人に聞いてみなければわかりません。
 しかし、個人で各工務店で施工した人、一人一人に聞くのは無理な話ですから、それなら、みなさんが情報を提供してくれるサイトを作ってしまえ。という発想です。
 「いい家づくりをめざす皆さんに、作り手からの情報でなく、実際に新築を経験した住まい手の皆さんの声をお届けできたら」それが基本コンセプトです。
 ですから、ここで紹介している工務店さんからは一切の報酬や広告料はいただかずに運営しています。
 全国規模のリンクサイトでieLINKSというのがありますが、その鹿児島版ができたらいいなぁと思っています。
 そこで皆さんへのお薦めは、ホームページの作成です。このホームページはFMVにインストゥールされていた「ホームページビルダーV8ライト」で作成してあります。ヴァージョンが古く、しかも簡易版ということでかなり余計な苦労をしてしまいましたが、ホームページビルダーさえあれば、初心者でも年賀状の作成感覚でホームページが作れます。住宅建設という一世一代のイベントをホームページで公開しませんか。
そして、このサイトで紹介いただければ、後に続く皆さんにとって貴重な情報になることまちがいなしです。


今、話題の

黒糖バナナ酢の効果・作り方


バナナ効果

バナナの炭水化物の構成は、2/3が食物繊維で、1/3が全身のエネルギーになるブドウ糖です。

お酢効果
お酢には酢酸、クエン酸、リンゴ酸などの有機酸が含まれ、体内に入ると「クエン酸サイクル」と呼ばれる体のエネルギーを作り出す重要な働きをします。このクエン酸サイクルが、脂肪、炭水化物、タンパク質などの栄養素を分解し、エネルギーに変えていくのです。
  もともとお酢を単独で摂った場合でも、体内でエネルギーが生産されますが、さらにバナナを加えることで、エネルギー源のブドウ糖が溶ければクエン酸サイクルがより活発になります。その結果、エネルギーの代謝がいっそう促進されるのです。

ババナ酢効果
バナナには便通促進に欠かせない食物繊維が豊富に含まれ、お酢に含まれる酢酸にも腸の蠕動運動(腸が内容物を肛門の方へ送る運動)を、促進する効果があるので、便秘解消に役立ちます。

バナナ酢 レシピ

材料 バナナ…(中)1本  黒糖…100g(白砂糖やハチミツでもOK)
お酢…200cc(穀物酢、米酢、黒酢、リンゴ酢など何でもOK)

バナナ酢の作り方
1. バナナは、2cm幅に切る。
2. ビンに黒糖、バナナ、お酢の順で入れる。
3. フタをせずに、電子レンジで加熱する。
(600ワットなら30秒! 500ワットなら40秒!)
4. ひと晩おいてバナナ酢の出来上がり。

コンセプト;

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バナナ酢にもどうぞ

バナナ酢の効果・作り方は下をご覧ください。